ปวดฉี่ในรถต้องทำยังไง ? เรื่องทรมานใจของคนเดินทาง

อาการปวดฉี่ที่เกิดขึ้นได้ทุกเวลา ยิ่งถ้ารถติดนาน ๆ ปั๊มน้ำมันคนเยอะ อาจทำให้เราเจอกับสถานการณ์ที่ต้องจำใจอั้นฉี่บ่อย ๆ อาจเสี่ยงกระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือเป็นนิ่วได้ ดังนั้นต้องหาวิธีเอาตัวรอดจากการปวดฉี่กันหน่อย วันนี้เมืองไทยประกันชีวิต มีไอเดียดี ๆ มาฝากถ้าไม่อยากเสียสุขภาพเพราะการอั้นฉี่ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกัน!

เตรียมพร้อมระหว่างทางปวดแค่ไหนก็เอาอยู่

รถติดเป็นปัญหาเบอร์ใหญ่ที่แก้ไขได้ยากโดยเฉพาะในชั่วโมงเร่งด่วน แต่สิ่งที่เราทำได้คือการปรับตัวและเตรียมพร้อมรับมือกับปัญหารถติด เพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเรา โดยเฉพาะใครที่ปวดฉี่บ่อยอาจต้องเตรียมพร้อมให้มากหน่อย รวมถึงมีไอเทมเด็ดหรือเรียกง่าย ๆ ว่าห้องน้ำพกพายามฉุกเฉินเก็บไว้ติดรถกันด้วย

วิธีรับมือหากปวดฉี่ระหว่างทาง

• หากเริ่มรู้สึกปวดฉี่ ทำตัวให้อุ่นเข้าไว้ เพราะยิ่งหนาวจะยิ่งรู้สึกปวด

• ลองเปลี่ยนท่านั่งเป็นนั่งไขว่ห้าง และโน้มตัวมาด้านหน้า จะช่วยลดแรงกดที่กระเพาะปัสสาวะได้

• พยายามนึกถึงเรื่องอื่น เพราะยิ่งคิดจดจ่อจะยิ่งปวดมากขึ้น

ไอเทมที่ควรมีติดรถ

• คอมฟอร์ต 100 มีขายทั้งสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

• ถุงฉี่พกพา สะดวก ง่าย เหมาะกับทุกเพศทุกวัย

• ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ ใช้ได้ทั้งถ่ายหนักถ่ายเบา สามารถซึมซับได้มาก

อั้นฉี่บ่อยไป เสี่ยงอันตรายไม่รู้ตัว

แม้จะมีวิธีเตรียมพร้อมหรือไอเทมติดรถแล้วก็ตาม แต่คนส่วนใหญ่ยังพยายามเลือกวิธีอั้นฉี่ให้นานที่สุด เพียงเพราะคิดว่าการแวะห้องน้ำนั้นน่าจะสะดวกกว่า แต่รู้มั้ยว่าการอั้นฉี่บ่อย ๆ ด้วยความเคยชินแบบนี้ อาจเกิดอันตรายต่อสุขภาพจากโรคต่าง ๆ ได้

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

• มีอาการฉี่ไม่สุด

• รู้สึกปวดบริเวณท้องน้อย ปวดแสบขัด

• ฉี่มีสีขุ่น บางครั้งมีกลิ่นผิดปกติ ในบางคนอาจร้ายแรงถึงขั้นมีเลือดปน

โรคกรวยไตอักเสบ

• มีไข้สูง หนาวสั่น

• ฉี่ลำบาก แสบขัด

• ฉี่มีสีขุ่น

โรคนิ่ว

• ปวดท้องน้อยเรื้อรัง

• ฉี่กะปริบกะปรอย หรือมีสีผิดปกติ

• อาจมีสิ่งที่คล้ายกรวดทรายปนออกมาด้วย

ที่มา :  โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ , โรงพยาบาลสินแพทย์ , โรงพยาบาลกรุงเทพพัทยา

ที่มา :ปวดฉี่ในรถต้องทำยังไง ? เรื่องทรมานใจของคนเดินทาง

เพลงใหม่ เพลงแนะนำ เพลงฟังเพลินๆ